Kategórie produktov

Odber noviniek

Zelené smoothies s banánom

Autor
Banány sú bezpochybne veľmi obľúbeným ovocím a sú vynikajúcou súčasťou zelených smoothie nápojov kde dobre zakrývajú chuť po špenáte, keli alebo inej zelenej listovej zelenine. Dodávajú im zaujímavú chuť a krémovú konzistenciu. Najbežnejši druh banánov, ktoré vidíme v obchodoch každý deň je Cavendish. Existuje však mnoho ďalších druhov, líšiace sa veľkosťou a dokonca aj farbou. Banány sú vynikajúcim zdrojom draslíka a vlákniny. Podporujú rast pro
Obilniny sú považované za základné potraviny pre väčšinu kultúr a svetových národov. Jedni ich odporúčajú, iní zas nie. V dnešnom svete veľa ľudí trpí potravinovými alergiami a zdravotnými problémami spojenými s konzumáciou obilnín vo forme chleba, rožkov, cestovín a iného pečiva, najmä obsahujúcimi glutén (lepok). Ako je to teda s priemyselne vyrábaným pečivom? Je problém skutočne v lepku alebo skôr spôsobom pestovania a spracovania múky a spôso
Moderný svet je plný environmentálnych toxínov. Odhaduje sa, že existuje až 80 tisíc bežne používaných chemických látok, ktoré majú škodlivý potenciál. V priemere sa v ľudskom tele nachádza až 500 takýchto látok. Pri testoch sa tiež zistilo, že bežný človek má v moči až 7 rôznych pesticídov. Z uvedených dôvodov je absolútne nevyhnutné, aby ste vykonávali detoxikáciu na dennej báze a tieto toxické látky dostali z tela čím skôr von.

Ako správne konzumovať orechy a semená

Autor
Namáčanie a dehydratácia je ten najlepší spôsob ako konzumovať orechy a semená. Namáčaním sa enzýmové inhibítory neutralizujú, prospešné enzýmy aktivujú, zvyšuje sa obsah vitamínov a znižuje množstvo prirodzene sa vyskytujúcich kyselín, ktoré zabraňujú vstrebávaniu vitamínov. Orechy, semená, strukoviny a obilniny sa tak stávajú ľahšie stráviteľnými a živiny sa oveľa jednoduchšie vstrebávajú.
Návod na zdravé rastlinné mlieka zo sezamových a konopných semienok, kokosu, kešu alebo mandľových orechov. Video od Markusa Rothkranza vysvetlúce dôvod prečo nepiť kravské mlieko a ostatné živočíšne mlieka.
Showing 10 to 15 of 47 (3 Pages)