Kategórie produktov

Odber noviniek

Recepty

Zelené smoothies s banánom

Autor
Banány sú bezpochybne veľmi obľúbeným ovocím a sú vynikajúcou súčasťou zelených smoothie nápojov kde dobre zakrývajú chuť po špenáte, keli alebo inej zelenej listovej zelenine. Dodávajú im zaujímavú chuť a krémovú konzistenciu. Najbežnejši druh banánov, ktoré vidíme v obchodoch každý deň je Cavendish. Existuje však mnoho ďalších druhov, líšiace sa veľkosťou a dokonca aj farbou. Banány sú vynikajúcim zdrojom draslíka a vlákniny. Podporujú rast pro
Návod na zdravé rastlinné mlieka zo sezamových a konopných semienok, kokosu, kešu alebo mandľových orechov. Video od Markusa Rothkranza vysvetlúce dôvod prečo nepiť kravské mlieko a ostatné živočíšne mlieka.

Super Chia puding

Autor
Chia semienka sú úžasne povzbudzujúce, sú vynikajúcim zdrojom proteínov a jeden z najlepších zdrojov esenciálnych mastných kyselín. Sú ideálne na raňajky alebo ako zdravá pochúťka medzi jedlami. Príprava zaberie len 5 minút, avšak semienka Chia ponecháme namočené zopár hodín aby zahustili puding.

Kúzelné Maca guľky

Autor
Recept na kúzelne chutné guľky s Macou.

Kari so spirulinou, špenátom a zemiakmi

Autor
Recept na výživné krémové kari so spirulinou, špenátom a zemiakmi.
Zobrazených 5 - 10 zo 19 (2 strana)