BIO Ashwagandha prášok 250 g | Zdravovýživa

Dočasne nie je možné objednať, pracujeme na zabezpečení vhodnej odmerky k produktu. Hneď ako ju budeme mať k dispozícii, produkt opäť sprístupníme na objednávku.

BIO Ashwagandha prášok – výživový doplnok

Ashwagandha (lat. Withania somnifera), vitánia snodárna známa aj ako „zimná čerešňa“ alebo „indický ženšen“, patrí medzi tradičné rastliny indickej ajurvédy, v ktorej má veľmi dlhú históriu používania. Napriek označeniu „indický ženšen“ nejde z botanického hľadiska o príbuznú rastlinu pravého ženšenu. Tradične bola súčasťou ajurvédskych postupov zameraných na podporu vitality a posilnenie organizmu v obdobiach oslabenia a rekonvalescencie.

Ashwagandha patrí medzi adaptogénne rastliny a dodnes je obľúbenou botanickou surovinou najmä u ľudí, ktorí sa zaujímajú o tradičné rastliny a ich využitie. Je obľúbenou voľbou najmä v obdobiach, keď je človek vystavený väčšej psychickej či fyzickej záťaži. Tradične sa spája s relaxáciou, duševnou pohodou a schopnosťou lepšie zvládať náročné obdobia.

Z ashwagandhy sa tradične využíva najmä koreň, ktorý sa po vysušení spracováva na jemný prášok. Prášok zo sušeného koreňa, označovaný v ajurvéde ako „ashwagandha churna“, patrí medzi tradičné formy používania tejto rastliny.

Zaujímavý je aj samotný názov ashwagandha. V sanskrte znamená „ashwa“ kôň a „gandha“ vôňa alebo pach – názov tak odkazuje na charakteristickú vôňu čerstvého koreňa.

Botanicky patrí do čeľade ľuľkovitých, kam patrí napríklad aj paradajka a goji (kustovnica čínska). Rastie ako menší krík s drobnými zelenkastými kvetmi a oranžovočervenými plodmi. Pochádza najmä z Indie a ďalších častí južnej Ázie vrátane Nepálu, pričom jej vyhovuje teplé a suchšie podnebie.

Prirodzené zloženie koreňa

Koreň ashwagandhy obsahuje prirodzene sa vyskytujúce rastlinné látky, medzi ktoré patria najmä withanolidy, alkaloidy, rastlinné steroly, polyfenoly a mastné kyseliny. Práve prirodzené zloženie koreňa je jedným z dôvodov, prečo je ashwagandha predmetom záujmu tradičnej ajurvédy aj modernej literatúry.

Odporúčané dávkovanie: 1-2 x denne 1,5 g (1 pribalená odmerka) rozmiešané v pohári vody, smoothie, ovocnej alebo zeleninovej šťave. Pre ľudí trpiacich nespavosťou je prospešné užitie ashwagandha prášku večer približne 30 minút pred spaním.

Mali by sa jej vyhnúť ženy v čase tehotenstva, počas užívania kortikosteroidov na liečbu problémov štítnej žľazy a nemali by ste ju užívať spolu so sedatívami a anxiolytikami.

Obsah balenia: 250g sušeného mletého koreňa Ashwagandha/Ašvaganda (lat. Withania somnifera) z ekologického hospodárstva. 100% jednozložkový produkt v BIO kvalite bez umelých farbív, plnív, spojív, konzervačných látok a iných prísad, bez GMO, v svetlu nepriepustnom, uzatvárateľnom obale. Neobsahuje lepok (glutén), vhodný pre celiatikov, vegetariánov, vegánov a vitariánov.

Priemerné výživové hodnoty v 100g: Energia 277kcal / 1159kJ, bielkoviny 3.7g, tuky 0.3g (z toho nasýtené mastné kyseliny 0.1g), sacharidy 46.9g (z toho cukry 10.7g), vláknina 36g, sodík 247mg.

Krajina pôvodu: India

Bio certifikácia: EU

Produkt nie je určený k používaniu ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Po užití vytlačte z balenia prebytočný vzduch a skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.

UPOZORNENIE: Podľa nariadenia Európskeho parlamentu a rady ES č. 1924 z roku 2006, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. Všetky informácie o výživových a zdravotných tvrdeniach uvedené na našej stránke sú len súborom informácií voľne prístupných z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení potraviny prípadne jej nutričných a liečivých účinkoch. Pokiaľ chce spotrebiteľ presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom všetkých dostupných odborných zdrojov. Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky potraviny treba pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom!